东方卫视

沉默的荣耀(5) 08:00-08:43

沉默的荣耀(6) 08:43-09:26

沉默的荣耀(7) 09:26-10:09

哈哈炫动

棉花糖和云朵妈妈(65) 08:00-08:13

棉花糖和云朵妈妈(66) 08:13-08:27

棉花糖和云朵妈妈(67) 08:27-08:39

棉花糖和云朵妈妈(68) 08:39-08:52

星星班长之冒险空间(14) 08:52-09:00

奇妙萌可之闪耀流星(15) 09:00-09:13

奇妙萌可之闪耀流星(16) 09:13-09:27

奇妙萌可之闪耀流星(17) 09:27-09:41

奇妙萌可之闪耀流星(18) 09:41-10:00

上视新闻综合频道

上海早晨 07:00-09:01

上午剧场 09:01-09:48

上午剧场 09:48-10:41

第一财经

直播:财经早班车 07:00-09:00

直播:市场零距离-9点档 09:00-11:00

东方影视频道

主妇剧场 07:22-08:14

主妇剧场 08:14-09:06

黄金剧场 09:06-09:43

黄金剧场 09:43-10:33

五星体育频道

2026澳大利亚网球公开赛男单第一轮:吴易昺-纳尔迪 07:24-08:22

2025世界斯诺克上海大师赛1/4决赛:丁俊晖-赵心童 08:22-09:55

健身时代精选周四 09:55-10:00

纪实人文频道*

纪录片 07:00-08:30

纪录片 08:30-09:31

探索 09:31-10:30

东方购物频道

购物节目 08:00-10:00

中国交通频道

环球视野 08:00-08:30

中国交通早报 08:30-08:50

中国交通资讯 08:50-09:20

瞬间 09:20-09:40

微观天下 09:40-10:00

上海教育台

青春万岁 07:55-08:50

市民大学堂 08:50-09:20

老年居家护理 09:20-10:15

法治天地

《案件聚焦》活色生香的陪陪们 07:35-08:05

2024律师界(20)看不见的手 08:05-08:30

法治:(18点 和大律师面对面) 08:30-09:00

《案件聚焦》活色生香的陪陪们 09:00-09:25

法治:(律师界) 09:25-09:55

2024律师界(20)看不见的手 09:55-10:20

金色学堂

艺术课堂:葫芦丝初级课程02 08:00-08:19

课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 08:19-08:27

课间休息_家庭花卉养护4月季花 08:27-08:34

课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食 08:34-08:40

中老年钢琴中级课程(上)40 08:40-09:15

课间休息_家庭花卉养护5蝴蝶兰 09:15-09:21

琵琶基础篇04讲 09:21-09:47

课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 09:47-09:55

课间休息_家庭安全小常识14怎样给伤口止血 09:55-10:01

卫生健康

夕阳红-2025-74 07:43-08:10

健康之路-2024-20 08:10-08:50

健康之路-2024-61 08:50-09:30

综艺盛典-2025-9选对健康9 09:30-10:30

东方财经·浦东

创赢未来(356) 08:00-08:25

创赢未来(357) 08:25-08:53

直击引领区(55):景区篇 08:53-09:00

创时代:生活新想象外高桥金拇指 09:00-09:26

潮玩浦东:多维的绿洲 09:26-09:30

陆家嘴金融沙龙(36) 09:30-10:06

SITV经典剧场

电视剧 07:20-08:07

电视剧 08:07-08:55

精彩视点 08:55-09:00

舞花剧场三集连播 09:00-11:17

英语教室*

X先生 07:45-08:09

欢乐英语 08:09-08:24

新英语900句之生活篇 08:24-08:41

看电影学英语 08:41-09:00

城市节拍 09:00-09:20

世博链接 09:20-09:42

三城记 09:42-10:05

玩具益智

伽利略教室 07:32-08:01

玩具日报 08:01-08:13

我爱玩具 08:13-08:29

玩具故事 08:29-09:05

酷玩搜查线 09:05-09:22

玩家 09:22-09:38

玩具DIY 09:38-10:12

新视觉

JJ斗地主冠军杯S4秋季赛A组第2场 07:16-08:27

JJ斗地主冠军杯S4秋季赛A组第2场 08:27-09:06

天书奇谭 09:06-10:46

劲爆体育

欧冠第4轮:利物浦-勒沃库森 07:24-09:02

JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第3场 09:02-10:24

乐游

走进广富林 07:44-08:03

万物滋养(2):海岸边的流浪 08:03-08:52

寻找目的地 08:52-09:10

城市推荐官(23):龙华 09:10-09:14

寻找目的地:魅力南欧阳光西葡2号 09:14-09:38

寻找目的地:北极邮轮1号 09:38-10:01

欢笑剧场

健身私享课2(13):爆发燃脂初级 07:32-08:01

健身私享课2(14):爆发燃脂强化 08:01-08:30

艺术大厅 08:30-10:43

魅力足球	法甲第7轮:里尔-巴黎圣日耳曼 23:50-13:05

DOX映画

文科恋曲 08:00-09:31

萨利机长 09:31-11:02

DOX剧场

灭世2(6) 08:00-08:42

灭世2(7) 08:42-09:27

凯莉日记2(6) 09:27-10:09

东方购物二套

购物直播 08:00-09:00

购物直播 09:00-10:00

点播影院

动画片(上) 07:25-08:10

动画片(下) 08:10-08:51

电影 08:51-10:19

外汇理财

整点理财新闻 01:00-08:30

中国股市报告 08:30-09:00

投资人物 09:00-09:30

整点理财新闻 09:30-09:35

H&A时间 09:35-10:15

资讯气象*

上海攻略 07:43-08:06

可凡倾听 08:06-08:30

天气早知道 08:30-08:33

气象半点播报一 08:33-08:44

蔡澜品味 08:44-09:27

潮流生活 09:27-09:30

天气早知道 09:30-09:33

气象半点播报一 09:33-09:43

上海攻略 09:43-10:05

DOX新知

厨艺大师-专业人员3(3) 08:00-08:58

厨艺大师-专业人员3(4) 08:58-09:30

生命的速度(3) 09:30-10:13

DOX新艺

游戏幻影(11) 08:00-08:31

游戏幻影(12) 08:31-09:05

游戏幻影(13) 09:05-09:36

游戏幻影(14) 09:36-10:08

动漫秀场

寻灵大冒险(40) 07:49-08:02

荧屏之星新春版(1) 08:02-08:03

包子和小米粥(5) 08:03-08:09

包子和小米粥(6) 08:09-08:16

包子和小米粥(7) 08:16-08:23

包子和小米粥(8) 08:23-08:30

野生动物宝宝(19) 08:30-08:44

野生动物宝宝(20) 08:44-08:58

荧屏之星新春版(1) 08:58-08:59

布鲁可战队之源星石守卫(17) 08:59-09:11

布鲁可战队之源星石守卫(18) 09:11-09:24

旗旗号巡洋舰1(4) 09:24-09:35

旗旗号巡洋舰1(5) 09:35-09:46

旗旗号巡洋舰1(6) 09:46-09:57

荧屏之星新春版(1) 09:57-09:58

喜羊羊与灰太狼之深海历险记(47) 09:58-10:13

生活时尚

城市烟火(4):品味中西 07:50-08:16

一碗人间烟火(55):杨梅圆子 08:16-08:18

荧屏之星新春版(1) 08:18-08:19

大医来了 08:19-08:40

日食记:鱼羊鲜 08:40-08:46

漫步上海:松江城市露天博物馆 08:46-08:50

一起烘焙吧(11):胡萝卜蛋糕 08:50-09:20

城市烟火(3):无辣不欢 09:20-09:48

一碗人间烟火(54):绿波廊锦鲤饺 09:48-09:51

大医来了 09:51-10:12

都市剧场

精彩赏析:护宝风云(3) 06:32-08:47

精彩赏析:黑土热血(1) 08:47-08:55

精彩赏析:开国元勋朱德(2) 08:55-09:01

精彩赏析:甜蜜(3) 09:01-09:10

精彩赏析:八方传奇(4) 09:10-09:18

精彩赏析:爱的追踪(4) 09:18-09:30

运河风流(11) 09:30-10:11

游戏风云

休闲街区:小小星球(1) 08:00-08:30

休闲街区:小小星球(2) 08:30-09:00

游戏大厅:扫雷地牢(4) 09:00-09:15

游戏大厅:少女乐团派对(1) 09:15-09:30

游戏大厅:少女乐团派对(2) 09:30-09:45

游戏大厅:神秘清洁工(1) 09:45-10:00

DOX院线

寻找回家路 08:00-09:31

绝望的选择 09:31-11:02

DOX英伦

机场动物秀(5) 08:00-08:24

机场动物秀(6) 08:24-08:51

机场动物秀(7) 08:51-09:15

机场动物秀(8) 09:15-09:40

神探夏洛克3(1) 09:40-11:08

DOX怡家

就是要你爱上我(2) 08:00-08:46

就是要你爱上我(3) 08:46-09:34

我的自由年代(18) 09:34-10:21

互动导视

节目导视 07:06-08:06

节目导视 08:06-09:06

节目导视 09:06-10:06

DOX雅趣

名侦探保罗和马普尔夫人(39) 08:00-08:24

小马宝莉-友谊的魔力3(1) 08:24-08:49

龙猫 08:49-10:09

东方导视

导视节目 08:00-09:00

导视节目 09:00-10:00

Knews24

看看新闻 08:00-12:00

赛事精选-1

网球赛事精选 08:00-12:00

赛事精选-2

NBA赛事精选 08:00-12:00

赛事精选-3

羽毛球赛事精选 08:00-12:00

电竞天堂

游戏LOL全明星赛事精选 07:00-08:11

游戏LOL全明星赛事精选 08:11-10:15

竞G场

DOTA2国际邀请赛TI4 07:07-08:05

DOTA2国际邀请赛TI4 08:05-09:00

DOTA2国际邀请赛TI4 09:00-10:17

超级玩家	NBA赛事精选 08:00-10:00

星光院线	经典影院 08:00-12:00

热门剧场

经典剧场 07:00-09:33

经典剧场 09:33-10:16

武侠剧场

武侠剧场 07:00-09:33

武侠剧场 09:33-10:16

古装剧场	古装剧场 08:00-10:00

谍战剧场

谍战剧场 07:00-09:33

谍战剧场 09:33-10:16

港剧风云	港剧风云 08:00-12:00

IPTV美食

食全食美 08:00-09:00

食全食美 09:00-10:00

IPTV旅游

旅行者 08:00-12:00

IPTV女人

美丽俏佳人 08:00-10:00

IPTV演唱会

IPTV演唱会 08:00-09:00

IPTV演唱会 09:00-10:00